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Comment expliquer le divorce à vos enfants

Votre couple est en crise, vous envisagez le divorce et vous ne savez pas comment l’expliquer à vos enfants… Les enfants, même petits, comprennent beaucoup de choses et bien plus que nous le croyons. C’est pourquoi il est important de leur parler. Cacher la situation pourrait le mettre mal à l’aise voire le mettre dans une position difficile puisque l’enfant ressent forcément les malaises du couple. Voici quelques conseils afin que vos enfants comprennent la situation et la vivent le mieux possible.

-          Lui expliquer la situation ensemble si possible : « papa et maman ne s’aiment plus/ ne veulent plus habiter ensemble/ ne s’entendent plus, c’est pourquoi papa (ou maman) va aller vivre dans une autre maison. Tu auras deux maisons désormais. »

-          Déculpabilisez votre enfant en lui expliquant que ce n’est pas de sa faute, qu’il n’y est pour rien et que cela est une décision prise entre papa et maman seulement.

-          Rassurez votre enfant en lui disant que le divorce de ses parents ne change pas l’amour que vous lui portez. Il doit sentir que vous l’aimez comme avant et se sentir protégé. Ses parents l’aimeront de la même façon même s’ils ne sont plus ensemble.

-          Expliquez lui la suite des événements : déménagement, changement d’école, … ce qui va changer pour lui tout en le rassurant sur des sujets tels que les copains à l’école, la relation avec le parent qui n’a pas la garde si ce n’est pas le cas d’une garde partagée.

-          Laissez-lui la parole et répondez à ses questions.  Ne lui mentez pas car bien souvent il le ressent. Il faut accepter le fait qu’il soit triste, qu’il boude, qu’il ait des colères…

Un divorce est une situation difficile pour le couple mais aussi particulièrement pour les enfants. Une crise dans un couple peut entraîner par exemple des chutes dans les résultats scolaires de votre enfant. C’est la raison pour laquelle il faut être vigilant et présent auprès de vos enfants afin qu’ils comprennent ce qui se passe. Enfin, ne prenez pas vos enfants comme boucs émissaires ou comme messagers entre vous. Bien souvent, un jugement de divorce durcit les relations entre les parents. Néanmoins, chacun doit continuer à jouer son rôle de parent et l’enfant doit être en dehors des conflits parentaux.