Nos dossiers > Refaire sa vie après une séparation

C’est une réalité très partagée. Dans la majorité des cas, c’est la maman qui a la garde des enfants. Les papas ont la garde exclusive dans seulement 10% des cas environ. Pour les autres, il est primordial de voir ses enfants régulièrement et de rester le plus présent possible. Voici quelques conseils pour favoriser ce lien familial.

Certains papas ne savent plus vraiment comment réagir, ni quoi faire avec leurs enfants une fois qu’ils sont avec eux. Pourtant, il n’y a rien à modifier. Il faut garder les mêmes habitudes, les mêmes activités et sorties même si l’envie de rester seul avec l’enfant est très forte. Cela donne des repères aux enfants qui retrouvent ainsi peu à peu leurs marques malgré le fait qu’ils soient dans un autre environnement. Favoriser l’échange est donc très important. Cela permet à l’enfant de se sentir toujours aussi important à vos yeux. Pour cela, continuez à lui parler de ses copains et copines, de ce qu’il fait à l’école… Et n’oubliez pas en échange de lui parler de vous, de sa famille paternelle car il peut-être amené à les voir moins du fait de la séparation. Ainsi, il se sentira rattaché à vous par une histoire commune.

                Autre élément important (même si on aimerait bien y couper !) : garder l’autorité, ne pas déléguer le mauvais rôle à la maman sous prétexte que vous voyez peu vos enfants. Car même si votre enfant vous paraît par ce laisser-aller plus heureux, à long terme il n’en sera rien. Au contraire : la grande différence d’éducation pratiquée par la maman et le papa créera un déséquilibre, et il ne saura plus où se situent les limites. De plus, garder les mêmes règles éducatives permet à l’enfant de voir qu’on ne délègue pas son rôle à l’autre parent et qu’on s’intéresse toujours autant à lui et à ses actions. Il faut aussi éviter tout commentaire sur les règles établies dans l’autre maison ou même sur votre ex-conjoint. Votre enfant se portera mieux s’il sent une relation apaisée entre ses deux parents et vous garderez alors ce rôle si important de « papa protecteur ».

                Une fois le lien consolidé avec votre enfant, il faudra le maintenir et ce, encore plus lorsque vous commencerez à refaire votre vie. Voire à avoir d’autres enfants. En effet, l’enfant aura encore plus besoin de se sentir aimé malgré l’arrivée d’autres enfants. Pour se faire, il faut s’aménager des moments ensemble et se réserver des activités à deux.

Ces trois conseils de base pour papa solo devraient vous permettre de maintenir un lien profond et unique avec votre enfant.