Comment choisir un surmatelas ?

Si vous n'avez pas les moyens pour changer votre matelas tout de suite ou vous souhaitez qu'il dure longtemps, la meilleure solution serait de prendre un surmatelas. Il faudrait alors bien choisir votre surmatelas pour profiter de ses bienfaits. Découvrez dans cet article les informations nécessaires sur comment choisir son surmatelas.

Adapter la taille de votre surmatelas à celle de votre matelas

Pour un bon choix, il faut bien connaître la taille de votre matelas. Puisqu'ils doivent avoir les mêmes tailles. Vous devez respecter les mêmes dimensions afin de ne pas ressentir de gêne. Tenez compte de la préférence de votre conjoint au cas où vous seriez en couple. En général, il y a quelques tailles de surmatelas disponibles assez facilement. Nous avons :

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Pour un plus grand confort d'utilisation, optez pour un modèle doté de bandes élastiques venant se fixer aux quatre coins du matelas. Notez également que votre drap de lit peut s'étirer légèrement lorsque vous mettez un surmatelas sur votre matelas.

Connaître son épaisseur et sa densité

Ici, il faut savoir que l'épaisseur de votre surmatelas dépend du modèle de surmatelas choisi entre 2 et 10 centimètres. Pour trouver un véritable confort, optez pour un surmatelas d'une épaisseur d'au moins 4 à 5 centimètres. Si vous allez au-delà de 8 centimètres, vous risquez de vous retrouver avec un couchage mou et de vous enfoncer.

Un troisième critère de choix important est la densité. Elle donne une idée très significative sur la qualité du surmatelas. Dans ce cas, il est important de porter toute une attention particulière à cette donnée. L'idéal serait de choisir un surmatelas ayant une densité minimum aux alentours de 40 kg/m3. Outre ces deux critères, il existe d'autres critères principaux comme les matières adaptées à vos besoins.

Opter pour des matières pour bien garnir votre surmatelas

Par rapport au garnissage de votre surmatelas, vous pouvez opter pour les matières naturelles. Par exemple, il y a la plume de canard ou d'oie qui est une matière bonne pour votre surmatelas. Elles offrent un complément de chaleur en plus de l'effet nid douillet. En effet, ce type de surmatelas régule la température tout au long de la nuit pour un sommeil optimal.

Aussi, il y a des fibres synthétiques qui apporteront un soutien plus élastique mais elles offriront cependant un couchage moelleux très confortable. Excepté ces dernières, vous avez du coton qui est très doux au toucher. Il vous permet de moduler la température du surmatelas. Durant l'été, il fait plus frais mais durant l'hiver, il fait plus chaud.

Choisir un surmatelas en fonction de sa position de sommeil

Le choix d'un surmatelas doit aussi prendre en compte votre position de sommeil. Effectivement, si vous dormez sur le dos, il faut maintenir la colonne vertébrale droite et éviter les douleurs dorsales.

Si vous dormez sur le côté, un surmatelas moelleux sera privilégié afin de soulager les points de pression entre l'épaule et la hanche. Cela permettra à votre corps d'être mieux soutenu tout au long de la nuit sans subir des contraintes inutiles au niveau du cou et des épaules.

Si vous êtes plutôt adepte du sommeil ventral ou latéral avec une jambe pliée, il est recommandé d'opter pour un surmatelas souple pour bien épouser les formes naturelles du corps. Votre bassin sera mieux aligné avec votre colonne vertébrale.

Il faut choisir son modèle en fonction de sa position favorite, mais aussi selon ses besoins personnels, comme ses problèmes articulaires ou musculaires éventuels.

Prendre en compte les problèmes de dos pour un confort optimal

Le choix d'un surmatelas doit aussi prendre en compte les problèmes de dos éventuels pour un confort optimal. Les personnes souffrant de douleurs lombaires ou dorsales doivent opter pour des modèles spécialement conçus pour leur apporter un meilleur soutien.

Il existe des surmatelas orthopédiques qui offrent une fermeté accrue et une meilleure répartition du poids corporel, soulageant ainsi la pression sur les points clés du corps tout en maintenant la colonne vertébrale droite durant le sommeil.

Les surmatelas à mémoire de forme, quant à eux, épousent parfaitement les formes naturelles du corps grâce à leur capacité d'adaptation aux contours individuels. Ils conviennent particulièrement bien aux dormeurs ayant des douleurs articulaires ou musculaires car ils permettent d'éviter toute tension au niveau de la nuque, des épaules et du dos.

Pensez à ne pas négliger l'aération lors du choix d'un surmatelas. Les modèles avec une bonne circulation d'air aideront à évacuer l'humidité causée par la transpiration pendant la nuit, ce qui peut être bénéfique pour prévenir certaines allergies respiratoires et maintenir un environnement sain dans votre chambre.

Le choix d'un surmatelas dépendra essentiellement de vos besoins personnels : privilégiez avant tout votre confort personnel afin que chaque nuit soit un moment agréable passé sous les draps.